Question 1

Wat is een gezonde BMI voor volwassenen?

Accepted Answer

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een BMI tussen 18,5 en 24,9 normaal voor volwassenen. Onder 18,5 is ondergewicht, 25–29,9 is overgewicht, en 30 of hoger is obesitas.

Question 2

Klopt de BMI altijd als maat voor gezondheid?

Accepted Answer

Niet altijd. BMI houdt geen rekening met spiermassa, vetdistributie of leeftijd. Sporters met veel spiermassa kunnen een hoge BMI hebben zonder dat ze ongezond zijn. Raadpleeg altijd een arts voor een volledig gezondheidsoordeel.

Question 3

Hoe bereken ik mijn BMI zelf?

Accepted Answer

Deel je gewicht in kilogram door het kwadraat van je lengte in meter. Formule: BMI = gewicht / (lengte × lengte). Iemand van 70 kg en 1,75 m heeft een BMI van 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.

Question 4

Geldt dezelfde BMI-schaal voor kinderen?

Accepted Answer

Nee. Voor kinderen en jongeren tot 18 jaar worden aparte groeicurves gebruikt waarbij leeftijd en geslacht meespelen. Onze calculator is bedoeld voor volwassenen.

BMI Calculator

Veelgestelde vragen